黑芝麻可以泡水喝吗
招财猫 2022-07-27 18:49:49
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可以。黑芝麻用来泡水喝时,建议去掉芝麻外皮,碾碎后用开水冲泡,让芝麻中的营养成分更易被身体吸收利用。也可搭配一些其他食材,补益效果更佳。
黑芝麻可以泡水喝。黑芝麻用来泡水喝的时候,最好去掉芝麻外皮,碾碎后用开水泡,这样才能让芝麻中的营养成分更好的被身体吸收利用。在用黑芝麻泡水的时候,搭配一些其他食材,补益效果更佳。
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