吃生洋葱有什么营养
招财猫 2022-07-28 16:54:55
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洋葱富含维生素C、纤维质、钾、锌、硒以及叶酸等营养元素,还含有蛋白质、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质,食用后可为人体补充一定营养。洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
洋葱富含维生素C、纤维质、钾、锌、硒以及叶酸等营养元素,还含有蛋白质、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质,食用后可为人体补充一定营养。
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