水分流失:减少的体重还是来源于水分流失,夜间不补水,人体自然流失的水分会很多,这也是早晚体重差异大的主要原因。由于饮食习惯的不同,生活环境的不同,人和人之间水分流失比例也会有很大差异。一般来说在500克至1500克都属正常情况。在一些没有空调的高温环境下甚至有可能造成人一晚上脱水致死。
水分流失:减少的体重还是来源于水分流失,夜间不补水,人体自然流失的水分会很多,这也是早晚体重差异大的主要原因。由于饮食习惯的不同,生活环境的不同,人和人之间水分流失比例也会有很大差异。一般来说在500克至1500克都属正常情况。在一些没有空调的高温环境下甚至有可能造成人一晚上脱水致死。