1、动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守 。
2、转身时要控制重心平稳。
3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
标签：篮球
篮球如何转身
招财猫 2022-07-27 19:18:13 0
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