煮枣需要多长时间

15分钟。枣子生食亦可,因此煮制15分钟眼见为皮肉绽开即可。枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,食用后对人体有一定的补益作用。

标签:健康 养生

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