游泳时戴“跟屁虫”可防止溺水，但并不是完全不会溺水。“跟屁虫”是国际泳联和中国泳协指定的救生设备，采用双气囊的设计，不影响游泳者游泳，且比救生圈安全。但不会游泳、不会漂浮的人群，无法在水里掌握平衡感，使用效果很差。建议到正规游泳馆游泳，救生员可保证生命安全。
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年，游泳被列为奥运会竞赛项目。
