桃子核能吃。桃核里面含有特别多的营养物质，对人的身体也是比较好的。吃了之后能够活血化瘀。也可以润肠通便。止咳平喘。但有些人是不可以吃的，比如说孕妇。吃时要适量使用，不要一次吃特别多。
重要变种
桃较重要的变种有：油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧。树高4-5米。一年生枝条红褐色。叶多呈披针形，叶缘有锯齿，叶柄基部常生蜜腺。花型有蔷薇型和铃型两种。
核果除蟠桃外，多为圆形或长圆形，果面除油桃外，均布有茸毛。果肉白、黄色或夹红晕，少数呈红色；肉质柔软、脆硬或密韧；核表面具不同沟点纹路，均为种和品种群的重要分类依据。
