砂锅煲汤一般要煲1-1.5个小时，在这个时间范围内食材的蛋白质、脂肪、维生素会达到比较理想的营养峰值，此时的营养价值比例较佳。如果煲汤火候及水量控制得当，合理延长煲汤时间会使其口感较好。
标签：美食
砂锅煲汤一般要煲几个小时
招财猫 2022-07-25 16:16:02 0
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