乌鸡怎么做最补气血虚

用料:乌鸡一只、当归10克、党参10克、黄芪10克、莲子10克、百合10克、薏米10克、枸杞10克、红枣10颗、葱适量、生姜适量、清水适量、盐适量。

1、锅里加入适量清水烧开,放入乌鸡、葱和生姜,再次烧开几分钟后捞出鸡块,冲洗干净备用。

2、当归、党参、黄芪清洗干净后放入碗里,加适量清水浸泡30分钟,有利于药性析出。

3、薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用。

4、准备一只砂锅,把乌鸡块放进去。

5、放入红枣、莲子、百合、薏米、枸杞。

6、把当归、党参、黄芪连同浸泡的水一同倒进砂锅里。

7、最后在砂锅中加入足量的清水。

8、盖上锅盖,大火烧开后转小火煲2小时左右,出锅前加入适量盐调味即可。

标签:菜谱

免责声明:本内容来自橡树街平台创作者或收集于互联网公开资源,不代表橡树街网的观点和立场。如有侵权内容,请联系我们删除。联系邮箱:ihuangque@qq.com
相关推荐
手机老是弹出广告怎么解决
2022-08-05
手机老是弹出广告怎么解决
小爱同学怎么判断我喜欢的人喜不喜欢我
2022-08-05
小爱同学怎么判断我喜欢的人喜不喜欢我
安卓手机如何打开.kmz文件
2022-08-05
安卓手机如何打开.kmz文件
苹果手机文件管理在哪里
2022-08-05
苹果手机文件管理在哪里
安卓手机如何打开.sav文件
2022-08-05
安卓手机如何打开.sav文件
可以用冷水洗脸吗
2022-07-27
可以用冷水洗脸吗
天热注意防暑短语
2022-07-27
天热注意防暑短语
衣服染色怎么洗
2022-07-27
衣服染色怎么洗
咖啡渣能不能吸甲醛
2022-07-27
咖啡渣能不能吸甲醛
甗是什么器具
2022-07-27
甗是什么器具
蕉藕长什么样
2022-07-27
蕉藕长什么样
戴口罩里面容易湿怎么办
2022-07-27
戴口罩里面容易湿怎么办
地铁怎么避免坐反方向
2022-07-27
地铁怎么避免坐反方向
120ml护理液能带上飞机吗
2022-07-27
120ml护理液能带上飞机吗
胶原纤维的功能特点
2022-07-27
胶原纤维的功能特点