断奶是每个小宝宝需要经历的一个阶段，同时对于宝宝和妈妈都是一个很大的考验，所以在断奶前你需要做好充足的准备。
一、学会自我管理
第1步：掌握断奶后将会产生的一些情况。
在断奶后你要对自身可能发生的情况有一定的预估，当你有着这方面的意识后，出现一些断奶后的难题就没那么诧异了。
第2步：搞清楚断奶后身体会出现什么转变。
断奶后对于身体的转变毫无疑问会有的，仔细了解这种转变能够防止你断奶后所产生的一些抵触心理。
第3步：情绪变化都是正常的。
断奶之后出现的不仅仅是身体上的变化，有时候情绪的变化也是会产生的，所以你要有所了解。
二、循循渐进的进行断奶
第1步：断奶时要渐渐地、有方案地开展，这对宝宝和妈妈都是有益的。
哺乳期间忽然终断对宝宝和妈妈的身体都是会有损害的，还将会使母亲更容易遭受乳腺管堵塞的危害而产生炎症，乃至得了更加严重的哺乳期乳腺炎。
第2步：随时间转变慢慢降低喂奶。
当你的小宝宝习惯每日中饭后喝奶，那么你就可以一周内终止全部中饭后喂母乳。接下去的一周，终止黄昏或是别的時间喂母乳，慢慢的，宝宝就会习惯这两个时间段不喝奶，之后便可以完全断掉。
三、转移宝宝注意力
第1步：让小宝宝走神。
宝宝是非常容易走神的，带小宝宝出来散散心，唱一首小宝宝最爱的歌，或是给小宝宝一个玩具，进而让小宝宝走神，做一切能吸引住小宝宝集中注意力的事儿。
第2步：让孩子有事做。
有事做的小宝宝不太容易会产生吃奶的想法，在小宝宝的年龄，他们都是充满好奇心的，会不断的想要探索，直到他们睡着后。
